5 věcí, které si sbalit do batohu na běžky

Na mnoha místech jsou nyní ideální podmínky pro běžecké lyžování, takže je čas začít objevovat! Podívejte se, co si musíte vzít do batohu, pokud se chystáte vyrazit na běžky.

Požádali jsme našeho odborníka na běžecké lyžování Christiana, aby nám dal krátký tip na to, co je nezbytné zabalit si jako prvocestovatelé na běžecký výlet/soutěž.

1. Nezapomeňte na vrstvy!

Jak víme, nejlepší způsob, jak se v zimě zahřát, je vrstvit se jako cibule. Lehká bunda střední vrstvy je ideální volbou, abyste zůstali v teple a nevypadali objemně.

"Když s běžkami teprve začínáte, vaše tempo obvykle není tak vysoké. Takže když si uprostřed výletu uděláte přestávku, může vám být docela rychle zima. Vezměte si s sebou lehkou a teplou bundu, kterou si při těchto příjemných přestávkách můžete obléknout," radí Christian.

2. Volnost a teplo pro vaše ruce

Vzhledem k tomu, že při polární činnosti budete poměrně aktivně pracovat s rukama a pažemi, potřebujete volnost pohybu. Takže i přes všechny poty budete chtít mít ruce pořádně v teple.

Pár rukavic X-skin Thermo je ideálním řešením. Kluci ze SkiGo se zaměřují především na běžky, takže vědí, jak své rukavice optimalizovat, aby poskytovaly pohodlí i teplo.

3. Pořiďte si vložky ThermoPad pro extra teplo

V závislosti na podmínkách vás může překvapit, jaká může být zima. Proto je vždy dobré mít záložní plán pro dodatečné vyhřívání. Zvláště se hodí, když už jste hodinu na túře nebo soutěži.

Odpovědí jsou ohřívače ThermoPad! Tyto malé "vychytávky" jsou záchranou pro chvíle, kdy doslova cítíte, jak vám zima znecitlivuje prsty na nohou.

4. Klouzejte za všech okolností

"Téměř všichni začátečníci dnes lyžují na kožených lyžích. Když jste na trati a zažijete, že vaše lyže nekloužou dopředu tak, jak by měly, sprej, jako je Swix Glide Wax Cleaner, je ideálním rychlým řešením. Rozhodně patří k tomu, co musíte mít!" říká Christian.

5. Multifunkční příslušenství

Skvělým doplňkem vaší výbavy je nákrčník. Pokud se chystáte na doplněk, ohřívač krku Yoko Tube Neck Warmer je tou správnou volbou - je lehký, tenký a funkční. Můžete ho nosit buď kolem krku, nebo jako čepici.

Pokud máte stále pocit, že vám něco chybí, podívejte se do naší sekce běžeckého lyžování, kde seženete vše - od kožených lyží po základní vrstvu a všechny drobné doplňky.