Kupujeme Běžecké Hole

Délky bežeckých holí

Při výběru běžeckých holí bys měl hledat hůlky, které odpovídají tvojí výšce a lyžařskému stylu:

• Klasický běh na lyžích: Hůlky by měly být o 30 cm kratší, než je tvoje výška (při závodech je maximální povolená délka určena podle vzorce výška x 0,83)
• Bruslení na lyžích: Hůlky by měly o 20 cm kratší, než je tvoje výška.
• Backcountry: Vybírej nastavitelné lyžařské hůlky s velkým košíčkem.

Tuhost a váha

Běžecké hole jsou vyrobeny buď z laminátu, uhlíku nebo jejich kombinace. Mimo to jsou i některé modely vyrobeny z hliníku - ty bývají zpravidla určeny pro backcountry. Množství uhlíku určuje tuhost hůlek. A proto hůlky ze 100% uhlíku jsou tužší než hůlky, které jsou složeny z 50% uhlíku a 50% laminátu.

Výhodou tužších běžeckých holí je maximální přenos síly při běhu na lyžích. Díky tomu budou tvoje snahy maximálně transformovány na rychlost na trati. S měkčími hůlkami nebude přenos síly tak účinný. Na druhou stranu jsou měkčí hůlky jemnější k rukám při běhu na dlouhé vzdálenosti. Pokud máte citlivější lokty, pak oceníte měkčí hůlky, zejména při kolečkovém lyžování.

Tuhost běžeckých holí má vliv na tvojí váhu - čím tužší jsou hůlky, tím lehčí budou. S lehkými hůlkami budete potřebovat méně síly pro pohyb rukou dopředu po každému odrazu.

Jinými slovy: pokud jsi rychlý běžec, pak budeš potřebovat tu nejlepší výbavu a měl bys koupit tuhé a lehké hůlky. Pokud jezdíš v klidnějším tempu, prohlížíš si panoramata a užíváš si své okolí namísto čistého zaměření na výkon a rychlost, pak budou měkčí hůlky naprosto dostatečné.

Běžecké hůlky pro Backcountry

Pokud vybíráš bežecké hůlky pro backcountry lyžování, pak potřebuješ vybrat bežecké hůlky s velkým košíkem, který zajistí vyšší kontaktní plochu se sypkým sněhem mimo značené tratě.

Dále je moudré zvolit nastavitelné hůlky, protože budeš potřebovat různé délky pravé a levé hůlky, například při cestách po svahu a stráních.