Surfing

Co je to surfování?

Surfování na vlnách je jedním z nejpopulárnějších akčních sportů na světě. Provozuje se na surfových prknech - věrných společnících surfařů při jízdě na vlnách. Ideální podmínky pro surfování se liší v závislosti na stylu a úrovni dovedností, ale obecně platí, že surfaři se vybaví, když jsou optimální vlny pro surfování a bezvětří nebo mírný vítr na moři. Nejčastěji se surfuje na pobřeží oceánu, ale objevuje se stále více bazénů s umělými vlnami a surfových parků a určitě stojí za to vyzkoušet i surfování na řece.

Surfování je víc než jen volnočasová aktivita - pro mnohé je to životní styl a forma umění. Od 70. let 20. století je surfování také soutěžním sportem. Surfování mělo svou olympijskou premiéru na olympijských hrách v Tokiu 2020. Během soutěží rozhodčí hodnotí různá kritéria, jako je obtížnost, rozmanitost a kombinace pokusů o manévry, stejně jako rychlost, síla a plynulost.

Je surfování pro vás dobré?

Surfování je vynikající trénink, který zapojuje celé tělo, trénuje svaly a klouby a zlepšuje krevní oběh a koncentraci. Nejlepší na tom je, že se při tom bavíte, takže si možná ani neuvědomíte, že cvičíte.

Surfování je často spojováno s kombinací aktivního životního stylu a přízemního rozpoložení. Pobyt ve vodě může mít na mysl i tělo uklidňující a antistresový účinek a surfování přirozeně umožňuje podobně smýšlejícím lidem spojit se nad svou vášní. Není divu, že se surfování připisuje dlouhý seznam zdravotních benefitů!

Pokud se chystáte začít surfovat, je dobré se ujistit, že máte odpovídající plavecké dovednosti. Kromě surfovacího prkna budete potřebovat i chránič proti vyrážce, který zabrání vyrážce z prkna a spáleninám od slunce. Kompletní neopren vám pomůže udržet tělesné teplo při surfování v chladném počasí. Vše, co potřebujete k co nejlepšímu surfování, najdete na SkatePro!