Běžecké hole & příslušenství

Potřebuji na běžecké lyžování hůlky?

Hole mají při běhu na lyžích významný vliv na váš výkon. Proto je zásadní pořídit si hole, které vyhovují vašemu specifickému stylu a postavě.

Různé součásti, ze kterých se skládají hole na běžecké lyžování, včetně rukojetí, poutek, košíčků, hrotů a násady, přispívají k celkovým výkonnostním vlastnostem holí. Pojďme se blíže podívat na některé věci, které budete muset zvážit, když si budete chtít koupit ideální běžecké hole pro vás.

Základní tipy pro výběr holí na běžecké lyžování

První věcí, kterou je třeba zvážit, je délka. Pro klasické běžecké lyžování vybírejte hole, které jsou přibližně o 30 cm kratší než vy, a pro bruslařské běžecké lyžování vybírejte hole, které jsou přibližně o 20 cm kratší než vy.

Dalším ovlivňujícím aspektem, který je třeba mít na paměti, je tuhost. Čím jsou hole tužší, tím efektivněji přenášejí sílu při každém záběru. Pokud je pro váš styl nordic skiing zásadní vytrvalost, můžete chtít hole z o něco měkčích materiálů, aby tlumily část nárazů, které jdou od země a nahoru do rukou a paží.

Důležitou roli v pohodlí hrají také poutka na zápěstí a rukojeti. Správně padnoucí poutka na zápěstí vám umožní silněji tlačit, aniž byste si namáhali svaly na rukou. Abyste snížili riziko vzniku puchýřů, je také důležité najít si hole s měkkou a přilnavou rukojetí ve velikosti, která je ideální pro vaše ruce.

Pokud vás zajímá, zda se pro běžecké lyžování hodí běžné sjezdové hole, odpověď zní ne. Při běhu na lyžích hrají hole hlavní roli při získávání hybnosti a přenosu energie, zatímco při sjezdovém lyžování slouží především k udržení rovnováhy. Z tohoto důvodu potřebujete hole, které jsou speciálně navrženy pro běžecké lyžování.

Nyní přejděte na naše hole pro běžecké lyžování a najděte ty, které vyhovují vašim potřebám! Pokud sháníte nová poutka nebo jiné náhradní díly, neváhejte si prohlédnout náš sortiment příslušenství pro běžecké lyžařské hole.

Chcete-li získat ještě podrobnější informace o holích pro klasické lyžování, včetně backcountry, přejděte na našeho průvodce nákupem holí pro běžecké lyžování.